innerlijke rust

Iemand die leeft vanuit innerlijke rust
straalt een andere energie uit dan
iemand die nerveus of uit balans is.
Innerlijke rust is het vermogen om
een zekere afstand te houden tussen
de buiten en de binnenwereld.

Door de drukte en stress van het
dagelijkse leven zijn wij geneigd om
onze aandacht buiten onszelf te houden.
Er gebeurt zoveel dat we uit de eigen
kracht stappen en bijna het contact
met onszelf verliezen.

Patty Harpenau

Is zeker waar, wat ze hier zegt.
Alles is energie.
Mbt innerlijke rust, bij echte innerlijke rust doe jij niks meer, dan rust je in het Leven dat alles draagt. Zeker is er dan een bepaalde afstand maar betekent niet afstandelijk zijn. Er is een ontkoppeling gemaakt. Je verliest je niet meer in je gedachten je emoties, er is een andere faktor bijgekomen. Met die faktor, de toeschouwer, kun je dan je gedachten, emoties bekijken, doorvoelen. Met de toeschouwer kijk je ook zo de wereld in, ziet meteen wat de omgeving in je opwekt aan gedachten emoties. Op zich is er dan die innerlijke vrede nog niet, maar de beste kans om tot die innerlijke vrede te komen door zicht te krijgen op alles wat die innerlijke vrede verstoort.

Maar inderdaad als we maar door blijven hollen als een kip zonder kop zonder enige innerlijke Verbinding zal die ware innerlijke rust nooit komen. Het houden van die innerlijke Verbinding met het ware Leven is voorwaarde voor wezenlijke verandering. In het nu zijn, in aandacht, wakker, alert. En als dit niet zo is, steeds jezelf weer terug roepen naar dat nu. In het nu liggen alle antwoorden op al je vragen. In het nu is de oplossing voor al je problemen. In het nu is, altijd, die innerlijke vrede. Daar kun je elk nu weer naar terug keren hoe verwarrend en vol stress de wereld buiten je ook is.

lieve warme groet Kagib